این پرسشنامه به منظور بررسی میزان کنترل فرد با کنار آمدن با خشم و عصبانیت خویش تهیه شده است. که در سه بخش:
- تا چه اندازه احساس خشم می کنید؟
- خشم در روابط شخصی
- خشم در موقعیتهای اجتماعی
در قالب 25 سئوال آمده است. نتایج براساس طبقه‌بندی داده شده قابل تحلیل است. منبع آزمون کتاب Understanding Yourself و هنجاریابی ندارد.